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Si queremos adelgazar tenemos que tener un estilo de vida saludable y no pasarnos del día masticando chicle. Aunque tengo que reconocer que a mí personalmente masticar chicle sí que me ayuda en ciertos momentos, por ejemplo, cuando se me antojan dulces pero sé que realmente no tengo hambre, solo es ansiedad por comer.

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Me estoy refiriendo a los chicles y a los caramelos sin azúcar, a las el consumo de determinados alimentos pensando que no engordan. Comer chicle sin contenido de azúcar en su composición, por las mañanas disminuye el hambre, lo que reduce el tamaño de la porción de comida al medio día. Calcula cuántas calorías tiene el chicle sin azucar, así como su composición nutricional. La goma de mascar no se traga, por lo que su aporte nutritivo es. Los mejores alimentos Keto para comenzar - Estilo de vida fácil de Keto.

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